योग क्या है? What is Yoga?

जब आप पूरे अस्तित्व को अपने एक हिस्से के रूप में अनुभव करते हैं - तो वह योग है।

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जिसे हम योग कहते हैं, वह एक ऐसी तकनीक है जिससे आपकी ऊर्जा वैसे काम करती है जैसे आप चाहते हैं, यह मजबूरीवश या किसी ख़ास ढर्रों पर काम नहीं करती।

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योग अभ्यास भोजन की तरह होते हैं। भोजन उन्हीं के लिए काम करता है, जो उसे खाते हैं। योग अभ्यास उन्हीं के लिए काम करते हैं जो उसे करते हैं।

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जीवन भर योग मत करें। इसे बस आज करें।

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अगर कोई योग की प्रक्रिया के प्रति पूरी तरह से समर्पित है, तो वो उसके जीवन को उसके परम लक्ष्य तक ले जाएगी।

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खुद को योग या समावेश के भाव में स्थापित कीजिए - फिर काम कीजिए। इससे जो होगा, वो सुंदर होगा।

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