एकादशी के दिन क्या खाएं?

Wavy Line

एकादशी के दिन धरती एक खास स्थिति में होती है। इस दिन अगर हम अपने शरीर को हल्का और उपलब्ध रखें तो हमारी जागरूकता भीतर की ओर मुड़ जायेगी।

एकादशी की सुबह में खाने के लिये हल्के पदार्थ

1. ऐश गॉर्ड(पेठा) रस

2. मिश्र अनाज का दलिया 

एकादशी की सुबह में खाने के लिये हल्के पदार्थ

एकादशी उपवास को तोड़ने के लिये रात में खाने के कुछ पदार्थ

1. ब्राउन राइस दलिया

2. हल्का तला काला चना

एकादशी उपवास को तोड़ने के लिये रात में खाने के कुछ पदार्थ

3. हल्का तला हुआ कचुम्बर-गाजर—पत्ता गोभी

एकादशी उपवास को तोड़ने के लिये रात में खाने के कुछ पदार्थ

4. अरहर दाल की चटनी 

एकादशी उपवास को तोड़ने के लिये रात में खाने के कुछ पदार्थ

5. ताजा पपीता

एकादशी उपवास को तोड़ने के लिये रात में खाने के कुछ पदार्थ

नाग के १२ आयाम 

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